Inline bruslení

Úvod
Historie a vývoj inline bruslení
Historický přehled vývoje inline bruslení
Historický vývoj technického řešení kolečkových bruslí
Současné rozdělení inline bruslení
Fitness skating – kondiční bruslení
Speed skating – rychlostní bruslení
Závody jednotlivců
Závody dvojic a vícečlenných družstev
Aggressive skating – agresivní bruslení
Hockey and games – hokej a kolektivní hry
Hokej
Kolektivní hry
Artistic skating – umělecké bruslení
Off-roading, trail skating – bruslení v terénu
Vybavení
Brusle a jejich části
Bota
Rám
Kolečka
Ložiska
Brzdy
Ochranné vybavení
Údržba vybavení
Druhy bruslí
Některé technické zvláštnosti inline bruslí
Jaké brusle si pořídit?
Technika a metodika nácviku inline bruslení
Výběr terénu
Základní postoj
Pády a vstávání
Jízda vpřed
Změny směru
Zastavení
Zdolávání běžných překážek
Jízda vzad
Obraty
Cvičení pro pokročilé
Cvičení v jízdě na obou bruslích
Cvičení v jízdě na jedné brusli
Základy skoků
Inline bruslení a zdraví
Inline bruslením ke zdraví
Možné negativní důsledky
Prevence zdravotních problémů
Výkonnostní trénink a zdraví
Kam vyjet?
Místa vhodná pro bruslení
Skateparky
Fitness bruslení
Stupnice pro vyhodnocování kvality povrchů pro bruslení
Terminologický slovníček
Zdroje informací