Nacházíte se na: Theofil > Cvičení v těhotenství a šestinedělí

Cvičení v těhotenství a šestinedělí

Cvičení v těhotenství a šestinedělí

Objednávkové číslo: GRD80-247-1427-2

Běžná cena: 339,00 Kč
Naše cena: 322,00 Kč

Omlouváme se, ale zboží není skladem.

 

Autor: Miriam Wessels, Heike Oellerich

Vydavatelství: Grada

Základní informace:
Celobarevná publikace je pro těhotnou ženu a šestinedělku dokonalým rádcem, jak se udržet ve fyzické kondici celé těhotenství a šestinedělí. Pravidelná fyzická aktivita usnadní budoucí mamince porod. Také v období poporodním doporučované cviky urychlí regeneraci organismu a zamezí vzniku častých potíží (bolestem v zádech, úniku moči apod.). Instruktážní fotografie vám pomohou lépe zvládnout doporučené cviky.

Rok vydání: 2006
Počet stran: 128
Formát: 23×21 cm

Z obsahu

Úvod
V jiném stavu
Kouzelná proměna
Rovnováha duše
Srdce k srdci
Zlatá pravidla
Nejvhodnější druhy sportů
Miminko jí s vámi!
Silné vystupování
Pečlivost pohybu
Základní postoje
Mobilizace sil
Protažené finále
Nové časy
Být matkou – zůstat ženou
Zpět do budoucnosti
Cvičení pánevního dna
Program pro zdraví
Síla vychází z klidu
Pohybem k pohyblivosti
Dosáhnout klidu
Síla postoje
Svaly s rozumem

Vysvětlení pojmů
Rejstřík
Doporučená literatura

 

 

Revue

E-obchod

Důležité informace

Můj účet