Cvičení pro radost

Objednávkové číslo: GRD978-80-247-2031-9

Běžná cena: 249,00 Kč
Naše cena: 237,00 Kč

Omlouváme se, ale zboží není skladem.

 

Autor: Václav Krejčík, Jana Altnerová

Vydavatelství: Grada

Základní informace:
4 týdny v pohybu. Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mysl a také podrobné cvičební programy na každý den v týdnu. Všechna cvičení ze třetího týdne programu si můžete zacvičit podle přiloženého DVD, na kterém navíc najdete rozcvičení a závěrečný strečink.

Akční nabídka

Terezie z Avily - učitelka modlitby
Štefan Senčík

0,00 Kč detail

 

Recenze