Trénink emocí

Objednávkové číslo: POR978-80-7367-719-0

Běžná cena: 279,00 Kč
Naše cena: 223,00 Kč

Omlouváme se, ale zboží již nelze objednat.

 

Autor: Ellis Albert

Vydavatelství: Portál

Základní informace:
Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.

Akční nabídka

Terezie z Avily - učitelka modlitby
Štefan Senčík

0,00 Kč detail

 

Recenze